日本でおすすめのフィットネストレーニング 5選

商品説明

• 【4WAY可変式・多様筋トレ】1台4役のマルチ式でシートはインクライン、デクライン、フラットと変化し、全身トレーニングになりビギナーやアスリートにもピッタリ。種目のバリエーションを増やせるアジャスタルブルベンチです。ダンベル運動の際に体の動きを防げないよう、スムーズにトレーニングが行える幅広い厚革を採用しました。沈み込みが少なく、耐久性の高い、層構造のクッション素材を厳選しました。
• 【安心のアフターサービス】安心してご購入していただけますように、90日間の保証をお付けしております。（※商品本体に起因する故障に限ります）さらに、アフターサービスもご用意いたしております。組み立て等のご質問や、詳しい使い方をお知りになりたい時、何か不具合が生じた際でも、メッセージにて問い合わせて頂くことが可能です。お客様のフィットネスライフがより充実したものとなりますよう、全力で取り組んでまいります。
• 【強靭なフレームで安定構造】当ベンチはフレームの造りや素材までこだわり、安心して使える強さを目指しました。力が均等に加わり、歪みにくく折れにくい2種のフレーム「角形フレーム」「オーバルフレーム」を使用しています。耐荷重はなんと500kg。上部な土台でがっちり支え、抜群の安定感です。
• 【組立簡単・収納コンパクト】ほぼ完成品でお届けとなります。ハンドルとクッションを取り付けるだけなのでわずか5分で組み立てが完了します。ドライバーがなくても、付属品のみで簡単に組み立て可能です。また、折りたたみなので収納がしやすい仕様。ローラー付きでピンを抜くだけでスーッと畳むことが出来ます。使わない時は隙間に収納ができます。狭い場所にコンパクトに保管でき、ご自宅での利用に最適です。さらに、持ち手も付いているので移動も簡単です。
• 【角度調節10×5ワンタッチ角度調節】当製品は全4カ所が細かく調整できるようになっています。バックシートが10段階、座面シートが5段階、加えてフットレストは角度が2段階、高さも5段階変更できるハイブリッドベンチ。祖の組み合わせはなんと400通り。角度変更はワンタッチでかんたんに調節ができます。上半身だけでなく、細かく調整できるため絶妙なセッティングができ、好みの角度に出会えます。

商品説明

• 【ぽっこりお腹のメカニズム】ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。ダイエット中に食べて良いものいけないもの。プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。
• 【まるでパーソナルトレーナー】谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
• 【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
• 【自宅がジム】トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。
• 【製品概要】谷けいじ監修1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。

商品説明

• 【5から59kgまで自由に負荷調整可能】5種類のトレーニングバンドを組み合わせることで、ご自分に合った負荷に調整できます。幅広設計で安定感も抜群。筋トレ・体幹トレ・ストレッチ・美尻トレーニングなど活用可能です。内転筋トレーニングやスクワットにもおすすめです。※懸垂など体重を支える用途には使用できません。
• 【自宅で手軽に全身トレーニング】ゴムの負荷を利用して効率的に全身を鍛えられます。野球・サッカー・陸上・ゴルフなど様々なスポーツトレーニングにも適しています。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ヨガマットの上でも気軽にエクササイズできます。※現在は収納袋は付属しておらず、本体のみのお届けとなります。
• 【高強度素材で長持ち】高強度ゴムを採用し、強い引っ張りにも耐え、繰り返し使用しても元の形状に戻ります。自宅・ジム・屋外でも使用できますので、初心者から中・上級者まで幅広く活用できます。

商品説明

• 【5から59kgまで自由に負荷調整可能】5種類のトレーニングバンドを組み合わせることで、ご自分に合った負荷に調整できます。幅広設計で安定感も抜群。筋トレ・体幹トレ・ストレッチ・美尻トレーニングなど活用可能です。内転筋トレーニングやスクワットにもおすすめです。※懸垂など体重を支える用途には使用できません。
• 【自宅で手軽に全身トレーニング】ゴムの負荷を利用して効率的に全身を鍛えられます。野球・サッカー・陸上・ゴルフなど様々なスポーツトレーニングにも適しています。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ヨガマットの上でも気軽にエクササイズできます。※現在は収納袋は付属しておらず、本体のみのお届けとなります。
• 【高強度素材で長持ち】高強度ゴムを採用し、強い引っ張りにも耐え、繰り返し使用しても元の形状に戻ります。自宅・ジム・屋外でも使用できますので、初心者から中・上級者まで幅広く活用できます。

商品説明

• 【50kgまでの負荷調整】：5本のチューブ合わせて50kg（110LBS）までの負荷調整が簡単にできます。ゴムは自在に伸縮し変化し運動のバリエーションを多く生み出すことができます。ゴムの負荷力を利用してトレーニングの効果をより高めるためにこの商品を開発しました。チューブを利用してそれぞれの用途によってトレーニングできます。
• 【いつでも使い勝手】：チューブを利用して筋トレには時間を短縮して効率よくトレーニングできます。ジムに通う必要はなく、家でお好みの時間にトレーニングできます。また、足の筋肉を鍛えたい方にトレーニング効率をより高めるには、TheFitLifeアンクルストラップを追加購入することをおすすめします。
• 【ウェイトトレーニングの追い込みに】：ウェイトトレーニングで鍛えている場合に、最後の追い込みにチューブトレーニングを取り入れるのはおすすめします。TheFitLifeトレーニングチューブを使えば、チューブが伸びれば伸びるほど負荷が増加する特性があるから、筋トレや野球のトレーニングに役立ちます。
• 【省スペース収納】：ダンベルのような重いスポーツ用品より、トレーニングチューブは軽量で１つの巾着袋に収納できます。収納する時に家で小さなスペースしか必要としません。【ご注意】各チューブにつきまして、ストラップを除いてチューブの長さは約1メートルとなります。
• 【高耐久性へのこだわり】：高品質の天然ラテックス素材および頑丈な足首ストラップを使用しております。チューブが破れるにくく、高強度の引っ張りに強いです。ハンドルは握り心地がよく、滑り止め仕様になります。長期間ご使用しても怪我のリスクが少なく、男性でも女性でもトレーニングできます。